Танцы. Хотите быть в хорошей физической форме, бодром расположении духа, да еще и фаворитом любой вечеринки? Добро пожаловать в Спортивный клуб «O2», расположенный в районе Измайлово Восточного округа столицы, на занятия танцами! В нашем фитнес-клубе под руководством опытных тренеров вы сможете освоить различные танцевальные направления. Среди них : Zumba, Dance mi х , Хип – хоп + брейк , Club Latina, Strip и Belly dance. Приходите сами и приводите своих детей – для них действуют секции: Хип-Хоп, MTV-style и бальные танцы. Обратите внимание, в фитнес-клубе «О2» дети имеют возможность заниматься бальными танцами абсолютно бесплатно!
Ведь наша миссия – здоровье и спорт для каждого! Занятия танцами помогут развить координацию движений, пластику, а главное — придадут уверенность в себе и своих силах, позволят раскрепоститься и повысить самооценку. Зумба (Zumba) – уникальная фитнес-программа, сочетающая в себе активные движения танцев “Corona Dance Club” и аэробику. Появившись в начале 90х годов в странах Латинской Америки, зумба стала популярной во всем мире, благодаря своей доступности. Чтобы заниматься, не нужно специальных навыков, достаточно активного желания двигаться! Но в то же время, — это не просто отдельно взятые движения из танцев и аэробики, а специально разработанный комплекс для повышения тонуса всего организма. Во время занятий зумбой вы будто переноситесь из спортзала на веселую вечеринку, но результат – словно после полноценной спортивной тренировки!
ХИП-ХОП ДЛЯ ДЕТЕЙ
Однако вместо ощущения усталости — бодрость и прилив сил! Хип-Хоп + брейк ( Hip – Hop & Break dance ) — захватывающие танцы американских улиц… Когда о брейк-дансе узнали в Европе, ее буквально охватила лихорадка: любой парень, умеющий танцевать брейк-данс становился героем. В СССР первая волна брейк-данса началась в 80-х годах. Тогда информацию о танцах черпали из немногочисленных фильмов, привезенных из-за рубежа. Сегодня Хип-хоп культура получила бурное развитие в нашей стране и имеет многочисленных поклонников.
Клубные танцы (Dance miх) – занятия, сочетающие в себе разнообразие танцевальных стилей. В клубном миксе нет ограничений — это союз танца, ритма, отличной координации и пластики. Вы почувствуете прилив энергии и отличное настроение. Этот курс подойдет всем, кто любит и хочет танцевать под современную клубную музыку. Не важно, кто вы – неискушенный новичок или асс, желающий отточить свое мастерство — каждый из вас найдёт в клубе «О2» то, что ищет!
Наверное, сложно найти человека, который остался бы равнодушным к зажигательным латинским танцам. Не даром говорят, что «латина» — это не танец, а песня тела! Клубной «латиной» занимаются те, кто любит танцевать ярко, зрелищно, для кого каждое движение тела имеет особый смысл. А еще «латина» – идеальный вариант для тех, кто просто любит танцевать и хочет держать себя в хорошей форме. Движения латинских танцев, а также их пластика, в большинстве случаев — это движения бедер. Ритм и характер танцев меренге, мамбо, бачата и самба, требуют многократного быстрого повторения простых (базовых) танцевальных движений. Это дает продолжительную нагрузку на мышцы бедер, спины и нижнего пресса, благодаря чему увеличивается их тонус и сила.
Стрип пластика (Strip Dance) — это не только современная интерпретация древнего искусства эротического танца, но и возможность приобрести отличную физическую форму. Этот класс научит вас раскованно двигаться под любую музыку, позволит обрести уверенность в себе, развить пластику, гибкость, эластичности мышц и связок. Танец живота ( B elle dance), – совершенно своеобразное искусство. Исполнять танец могут женщины самой разной комплекции, кстати, наличие животика — приветствуется! B elle dance не для тех, кто хочет сбросить десяток килограммов или накачать рельефную мускулатуру — тело останется женственным, однако приобретет тонус, а от целлюлита не останется и следа. Специфические движения, присущие восточным танцам — тряски, очень полезны для внутренних органов.
ХИП-ХОП ДЛЯ ДЕТЕЙ В ВАО
Это самомассаж органов малого таза, который препятствует застойным явлениям и улучшает работу кишечника. Дыхание в танце способствует профилактике бронхита, фактически — это гимнастика для легких! Однако, belle dance, это достаточно сложное искусство, и вряд ли ему можно обучиться по множеству разрекламированных самоучителей.
Под руководством опытных тренеров Спортивного клуба «О2» в Измайлово, вы в совершенстве освоите движения танца, научитесь правильно дышать и двигаться. Выбор танцевального направления – дело личных предпочтений и симпатий. В нашем фитнес клубе вы получите исчерпывающую информацию о каждом из видов танца. Тренеры-консультанты подберут то, что необходимо именно Вам, а удостовериться в правильности выбора вы сможете, посетив пробное занятие.
Подарите себе радость движения в танце! Ждем вас в клубе О2, расположенном возле метро Первомайская, Измайловская или Щелковская!
ХИП-ХОП ДЛЯ ДЕТЕЙ
Смотрите также
-
ДВИЖЕНИЯ ДЛЯ ТАНЦА ХИП-ХОП ДЛЯ ДЕТЕЙ
HIP-HOP (Хип-Хоп) ДЕТИ. Направление Hip-Hop для детей – это современное танцевальное направление, наиболее актуально для подвижных, активных детей….
-
HIP-HOP (Хип-Хоп) ДЕТИ. Направление Hip-Hop для детей – это современное танцевальное направление, наиболее актуально для подвижных, активных детей….
-
МУЗЫКА ПОД ТАНЕЦ ХИП-ХОП ДЛЯ ДЕТЕЙ
Все песни Музыка Для Танца Хип Хоп скачать mp3. Open Kids ft Quest Pistols Show Круче всех. Крутой HIP-HOP ХИП ХОП Дети танцуют не по детски. Макс Корж -…
-
ШКОЛА ТАНЦЕВ ХИП-ХОП ДЛЯ ДЕТЕЙ
Школа хип-хопа для детей в Москве Для мальчиков и девочек. Хип-хоп для детей. ХИП-ХОП. Что же такое танец Хип-хоп? ХИП-ХОП ДЛЯ ДЕТЕЙ Ответ на этот вопрос…
-
HIP-HOP (Хип-Хоп) ДЕТИ. Направление Hip-Hop для детей – это современное танцевальное направление, наиболее актуально для подвижных, активных детей….